Foto: InternetJunio, 2020.- El sistema muscular debe mantenerse en forma para evitar los trastornos del equilibrio, sobretodo, en estos tiempos donde el llamado de las principales autoridades sanitarias es precisamente a quedarse en el hogar, aunque se haya declarado la primera fase de la etapa pos-Covid-19.
En esta ocasión la profesora Nancy Richardson, encargada de la terapia física, rehabilitación y cultura física en la Policlínica 13 de Marzo explica sobre como tonificar los músculos desde casa con facilidad y sin necesidad de mucho espacio.
