ejercicios aeróbicos
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Ejercicios en casa para fortalecer los músculos (+ Audio)
Foto: InternetJunio, 2020.- El sistema muscular debe mantenerse en forma para evitar los trastornos del equilibrio, sobretodo, en estos tiempos donde el llamado de las principales autoridades sanitarias es precisamente a quedarse en el hogar, aunque se haya declarado la primera fase de la etapa pos-Covid-19. -
Practicar ejercicios físicos, la mejor opción para la salud
Junio, 2020.- Para vivir más años, sentirse mejor, tener más energía y verse excelente no hay mejor remedio que realizar ejercicios físicos. -
Ejercicios en casa para mejorar la resistencia (+ Audio)
Junio, 2020.- Actualmente muchas personas prefieren mantenerse en casa, a pesar de que casi todo el país se encuentra en la primera fase de la etapa pos Covid-19, como una medida de seguridad. -
En Sierra de Cubitas el corazón no sale de vacaciones (+ Audio y Fotos)
El progreso que ha alcanzado el grupo es evidente.Sierra de Cubitas, 18 jul. - La práctica diaria de ejercicios físicos en las instalaciones deportivas de Sierra de Cubitas corrobora que muchos habitantes de esta urbe obedecen a la verdad incuestionable de que el corazón no sale de vacaciones.
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Ayuda a controlar el metabolismo realizar ejercicios aeróbicos a intervalos
Foto: Cadenagramonte.Madrid, 10 jun.- El ejercicio aeróbico a intervalos ayuda a mejorar la terapia contra el síndrome metabólico, afirmó un estudio publicado en la revista Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports.
